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Cura della persona

Il semicerchio

Indirizzo: v. Gennaro Mondaini, 36 - 00179 Roma

Cellulare: 329 87 79 229

Email: smersu@yahoo.it

Sito web: http://www.ilsemicerchio.it/

Presentazione del Socio

L’associazione Il Semicerchio nasce con l’intento di diffondere l’Iyengar yoga,  metodo creato dal Maestro B. K. S. Iyengar che ha approfondito lo studio e gli effetti degli asana (posizioni) e del Pranayama (tecniche di controllo del respiro).
L’uso di attrezzi come blocchi di legno, coperte, cinture, cuscini, permette a tutti gli studenti di eseguire le posizioni, ed ottenere profondi benefici. L’allineamento, la simmetria, la precisione nell’esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni, sono le caratteristiche peculiari di questo metodo che agisce a livello fisico, emozionale e mentale.
La pratica dell’Iyengar yoga fa del corpo un vero e proprio strumento di concentrazione e meditazione.